Você precisa mesmo de dezenas de frascos para manter a pele saudável? A resposta curta é não. Estudos recentes mostram que uma rotina bem pensada, com poucos itens essenciais, já garante viço, proteção e longevidade cutânea.
Ao escolher produtos estratégicos, você poupa tempo, dinheiro e espaço no nécessaire. A seguir, descubra como criar uma rotina completa de skincare com apenas quatro etapas, recomendadas por especialistas e fáceis de encaixar no dia a dia.
Rotina completa de skincare: os pilares que não mudam
A limpeza abre o caminho. Gel ou espuma removem poluição, suor e maquiagem, deixando os poros livres para receber ativos. Lave o rosto duas vezes ao dia, sempre com água morna para não sensibilizar a barreira natural.
Na sequência, entra o sérum de tratamento. Vitamina C, niacinamida ou ácido hialurônico são os mais populares: iluminam, uniformizam o tom e ajudam a suavizar linhas finas. Escolha a molécula que melhor conversa com a necessidade da sua pele.
Hidratar é o terceiro passo. Cremes leves ou loções oil-free repõem água e lipídios, mantêm a elasticidade e evitam descamações. Mesmo peles oleosas se beneficiam de fórmulas hidratantes, desde que não obstruam os poros.
Proteção diária e ajustes noturnos
O filtro solar finaliza a rotina diurna e é considerado o item mais importante pelos dermatologistas. Ele barra radiação UV, poluição e luz visível, fatores diretamente ligados ao envelhecimento precoce.
Imagem: Katia Ribeiro
À noite, repita a limpeza para retirar sujeira acumulada durante o dia. Depois, volte ao sérum escolhido; a pele aproveita o período de descanso para potencializar a reparação celular. Finalize com o hidratante para selar a umidade.
Dicas rápidas para personalizar sem complicar
• Comece devagar: introduza novos ativos a cada duas semanas para observar a tolerância.
• Se a pele for sensível, prefira concentrações baixas de ácidos e teste numa área pequena antes.
• Evite misturar diversos tratamentos potentes de uma vez; excessos tendem a irritar.
Lembrando que consistência faz diferença: seguir a rotina completa de skincare todos os dias gera resultado muito mais visível que alternar produtos de modo aleatório. Para mais conteúdos de beleza, moda e até inspirações de crochê, continue acompanhando o LoungeA.
